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莫让历史重演
作者: 发布日期:2019/4/12 15:39:19

俗话说:“身体是革命的本钱。”现在人们的健身意识都很强,各种健身方法与健身房也是五花八门,让我们眼花缭乱。尤其当今社会各种污染这么严重,唯有运动能够掌握在我们自己手中。因此今天我就选修了赵焕彬教授的《科学化健身的原理与方法》。本来想学点平时健身的一些常识,没想到带给了我更大的震撼。

一、我感觉新一轮的“东亚病夫”已然来临。这不是危言耸听。现在人们生活水平提高了,但是视力越来越差;个子越来越高,体能越来越差;胸围越来越大,心肺功能越来越差。青少年体质每况愈下:1、肥胖日趋增长,超过“安全临界点”。2、心肺功能下降,运动能力趋低。3、视力不良检出率不断攀升,位居世界前列。2016年全国学生视力不良检出率小学生45.71%,初中生74.36%,高中生83.28%,大学生87.67%。多么可怕的数字。如果我们想选拔一个成绩好、视力好、体能好的人才该有多么的困难。并且有资料显示,现在学生的体育锻炼标准还不如90年前,真是今不如昔呀!我们都知道,日本人比中国人个子矮,中国人不愿意输给日本人,但是有一项针对世界男性平均身高的国家排名中,韩国位列18位,平均1.74米,日本29位,平均1.707米,而中国位列32位,平均1.697米。此外,7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米。不用和别的国家相比,我们可以观察一下我们的周围,人们都在干什么呢?梁启超先生早年就说过,少年强,则国强。这些现象怎能不让我们陷入深思?

二、现代工作生活方式发生了变化,我们到底失去了什么?我现在仿佛体会到习主席提出的“不忘初心,牢记使命”的含义。在现在信息化时代,智能手机功能日渐强大,它的普及与过度使用,给健康带来了很大的隐患。许多的宅男宅女们生活在网上虚拟世界里,在沙发上变得越来越胖,视力越来越差,体质越来越弱。尤其脊柱存在严重问题,有些人稍做运动就会头晕。脊柱出现问题儿童期达到68.8%,青少年达到80%,中老年达到95%,脊柱健康问题越来越向年轻化发展。有一个研究生曾经做过一个调查,每个人平均玩手机的时间大约是7.5小时。因为我们现在是信息化、智能化时代,客观上我们已经离不开手机。因此我们要学会合理、正确地利用身边的资源。

三、运动、健身从娃娃抓起。这就需要我们反思自己的教育,家长们反思自己的思想和行为。我们需要的是德、智、体、美、劳全面发展的人才,任何人不能剥夺孩子们应该享有的权利。因为孩子们的健康没有了,什么都是零。孩子们的文化课固然重要,但是其他方面的发展也有着举足轻重的作用。比如体育课,老师们不但要上而且要好好得上。因为体育不只是简单的运动,他还是一种意志力教育、协作教育和规则教育。因此,习主席提出:少年强,则国强。体育强,中国强。我们不要忘记以前屈辱的历史,不能让历史重演,革命先辈们打下江山,实属不易!

健康是我们一生的财富,健康的身体是我们送给孩子一生的财富,我们让孩子们健康是我们国家的财富。

 

初中数学  黄骅市第五中学  滕凤梅